TAEKWONDO IN BERLIN PRENZLAUER BERG

A training for body and mind.

Taekwondo stands for foot (Tae), Fist (Kwon) and Way (Do, here the path of the spirit is meant). Zen is the concentration on the here and now, the training of acceptance, mindfulness and devotion. Thomas Wiener kombiniert beide Philosophien und entwickelte ein spezielles Trainingssystem namens Zen-Taekwondo.

 

Während der Praxis Zen Taekwondo wird der Körper gestärkt, wird sand geschmeidig, elastische und stark. Neben der körperlichen Wohlbefinden wird ein positive mentale Haltung ein, ein geistiger Prozess erfolgt. Zen-Taekwondo trains body and mind equally. The philosophy of training is to train without competition and without pressure to perform. It's not about who is the fastest, the strongest or the best, but about giving your best in everything you do and working tirelessly on yourself. The training is designed in such a way that it allows each individual to maintain the optimal development.

 

Jeder Altergruppe, Kleinkinder, Kinder, Teenager und Erwachsene trainieren im Zen-Taekwondo Center Berlin. Zen Taekwondo wird ohne physischem Kontakt durchgeführt, so dass mehr mehr Frauen zen Taekwondo begeisterts zu training.

 

Das Zen-Taekwondo-Center hat ein spezielles Angebot für Anfänger, um die Fascinas dieser Kampfart kennenzulernen.

 

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TRAINING FOR ADULTS

Für alle Altersgruppen!

Physical and mental health is an important part of happiness. Train tirelessly your physical and mental abilities. Build or maintain your fitness, endurance, strength and coordination. Train in a friendly and pleasant atmosphere. Ohne Zeit und konkurrierenden Druck! Start where you are and experience the fascinating effect of Zen Taekwondo training. Ich freue mich darauf, Sie persönlich in einer Probetraining zu treffen!

Wirkunge der Training

Das Zen-Taekwondo geht jedoch über ein rein körperorientiertes Training hinaus. So wird in den Übungen eine vollkommene Konzentration auf die einzelnen Bewegungen und die absolute Kontrolle über jedes Glied des Körpers angestrebt, ein Fernziel, dem sich im Laufe der Zeit mehr und mehr angenähert wird. Zudem werden Schnelligkeit, Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, Durchhaltevermögen, spontane Auffassungsgabe, Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit, ebenso Gedächtnis, Flexibilität, Selbstbeherrschung und Disziplin geschult. Zur endgültigen Selbstbestimmung bedarf es nun noch der persönlichen Autonomie, der Unabhängigkeit von den Meinungen anderer, in der das einzelne Individuum sich selbst der Maßstab seiner Leistungen und Ziele ist. Im Zen-Taekwondo wird auch diese Charaktereigenschaft geschult, durch wiederholtes Üben vor Publikum, die unbeirrte Konzentration auf sich selbst und ein gemeinschaftliches Training ohne Konkurrenzdenken. Daher spielt auch der Kampf im Zen-Taekwondo eine ungeordnete Rolle und wird ohne Kontakt ausgeübt, der Schüler kennt keinen Gegner, sondern nur Partner. Das Ziel der Übung ist hier nicht Dominanz, sondern die Abstimmung der eigenen Bewegungen auf die wechselnden Techniken des anderen und damit in erster Linie die Ausbildung von Reaktionsfähigkeit, Flexibilität, Präzision und Schnelligkeit. Schließlich ist ein wichtiges Ziel des Zen-Taekwondo die stetige Entwicklung des Kampfkunstgeistes, d.h. die Fähigkeit, die positiven Kräfte in sich zu mobilisieren, Resignation, Angst, Bequemlichkeit und Schwäche dagegen gar nicht erst zuzulassen. Durch den Kampfkunstgeist werden hemmende Kräfte überwunden und wird die bloße Absicht zur Tat einem einmal gesetzten Ziel festgehalten. Wenn nun unser Lebensglück darin liegt, die persönlichen Wünsche und Träume selbst zu bestimmen und den Mut und die Fähigkeit zu haben, sie auch anzustreben und letztendlich zu verwirklichen, dann bietet das Zen-Taekwondo nach dem bisher Gesagten jedem die Möglichkeit, sich die Voraussetzungen für dieses Ziel zu erarbeiten. Da dieses Ziel ein dynamisches, kein statisches ist, muss es immer wieder neu erreicht bzw. bewahrt werden. Zen-Taekwondo kann so, wenn es ernst genommen wird, das ganze Leben begleiten, es ist ein Weg, der keine Ende hat. Die einmal erreichte Position kann dabei jederzeit verloren gehen, sie kann allerdings auch, bis ins hohe Alter hinein, immer wieder überboten und gesteigert werden. Das Zen-Taekwondo ist daher für alle Altersgruppen geeignet, wobei der positive Einfluss der genannten Eigenschaften auf die Charakterbildung von Kindern an dieser Stelle besonders erwähnt sei. Da der Kampf nur noch eine Nebenrolle spielt und ohne Kontakt ausgetragen wird, reine Muskelkraft der Beherrschung von Techniken weit untergeordnet ist, bietet es auch Frauen eine attraktive Möglichkeit, den of von Männern dominierten Kampfsport in dieser besonderen Form zu erlernen.

TRAINING FOR YOUNG PEOPLE

Im Alter von 10-15 Jahren

Geben Sie Ihr Kind die Möglichkeit, Taekwondo zu erleben und etwas speziell zu selbst machen.

Wir bieten auch spezielle Trainingssitzungen für diese Altergruppe, die Ihr Kind optimal unterstützen. Our trained Taekwon-Do teachers not only teach your child techniques, but will also respond specifically to the special features of your child, not only to promote talents, but above all Weaknesses are dismantled and remedied, e.g.

 

  • Lack of concentration
  • Attention deficits
  • Posture weaknesses
  • Koordinationsprobleme
  • Aggressive behavior or "cheeksy"
  • Too shy/restrained behavior

 

Durch einfache Übungen während des Trainings können Sie unkompliziert und ohne Druck auf diese "Weaknungen" arbeiten: e.B. B. a certain sequence of movements is shamed - only if the student has been paying attention, he will be able to understand it correctly. Since this is rewarded, he will try to do it right. If it doesn't work, it's his own ambition that makes him more careful the next time he tries.

Posture problems

werden durch den Aufbau der Muskulatur, der ganz nebenbei erfolgt, verbessert, aber auch bewusst, weil eine gerade Körperhaltung bei allen Übungen verlangt ist.

Koordinationsprobleme

werden auch "ganz nebenbei" behoben. Alle Bewegungsabläufe verlangen die Verwendung beider Arme und Beine in der richtigen, vorgegebenen Art und Weise. So lernt jedes Kind automatisch Koordination, gleichzeitig werden Schwächen (z. B. die linke Seite von Rechtshändern) abgebaut.

Aggressive behavior...

wird in zweierlei Hinsicht unterdrückt: zum ersten, weil die Kinder sich im Training richtig austoben können und somit überschüssige Energie oder Frust einfach "Rauskicken, -punchen, -springen, - schreien" können. Zum zweiten, weil die Etikette des Traditionellen Zen-Taekwondo jede Art von Unhöflichkeit oder gar Aggression gegenüber anderen nicht zulässt. Im Training wird durch bestimmte Rituale (Verbeugen vor den Trainingspartnern, Bedanken für die Übungen durch Handgeben etc.) der Respekt vor anderen verlangt. Besonders wichtig ist in diesem Zusammenhang, dass es absolut verboten ist, die Kampftechniken am anderen auszuführen. Alle Schläge und Tritte müssen vor dem Trainingspartner abgestoppt werden. Nur auf Schlagpolster und beim Bruchtest auf Holzbretter dürfen (sollen) die Kinder "voll zuschlagen".

Who is too shy...

wird durchs Zen-Taekwondo bald selbstbewusster. Durch die Erfahrung "ich bin stark" "ich kann was" wird das Selbstvertrauen eines Kindes immer größer. Misserfolge werden konsequent vermieden. Schon von Beginn an werden z.B. Bretter zerschlagen. Die geschulten Trainer werden dies aber immer so gestalten, dass ein Kind dabei auch ein Erfolgserlebnis hat. Sicher klappt's oft nicht beim ersten Mal, aber Ihr Kind lernt nicht aufzugeben, und stellt fest, dass es zum Schluss doch klappt. Eine wichtige Erfahrung: "wenn ich nicht aufgebe, kann ich es schaffen!" - das gilt doch fürs ganz Leben, oder? 

Identifizierung und vermeiden von gefährlichen Situationen

Richtiges Handeln im Ernstfall. Auch Grundschulkinder sind vielen Gefahren ausgesetzt. Auch sie sind einem potentiellen erwachsenen Angreifer körperlich weit unterlegen. Kampfsportarten, die behaupten, dass ein 25kg Mädchen von 7 Jahren einen 100kg Mann "über die Schulter wirft" oder "umhaut" sind schlicht unseriös. Bei uns werden Gefahrensituationen trainiert, indem sie nachgestellt werden, man bringt den Kindern bei, wie sie solche möglichst vermeiden und wie sie im Ernstfall richtig reagieren, z. B. durch Schreien, Spuken etc. Dabei ist eine häufige, monatelange Wiederholung solcher Übungen Grundvoraussetzung dafür, dass im Ernstfall richtig reagiert wird. Aus diesem Grund nützen auch die besten Selbstverteidigungskurse leider nicht viel, weil die Kinder im Schockzustand des Ernstfalls das meiste nicht mehr wissen! Deshalb werden diese Situationen bei uns ständig geübt und sogar in der Gürtelprüfung (Stress-Situation!) verlangt. 

Selbst-Selbst-Efens im Alltag

Gott sei dank ist der Übergriff durch einen Erwachsenen nicht an der Tagesordnung. Leider aber die Gewalt durch andere, körperlich überlegene Kinder und Jugendliche z.B. auf dem Schulhof. Wir trainieren mit Ihren Kindern die Abwehr von Angriffen wie Schupsen, Festhalten, Würgen u.s.w. Gerade die genannten sind schon im Prüfungsprogramm der Weißgurte, also der Anfänger. Sie müssen hierbei die Übung realitätsnah mit einem größeren, überlegenen "Angreifer" zeigen. Bei diesen Verteidigungstechniken wird wert darauf gelegt, dass ein unnötiges Verletzen des Anderen vermieden wird - es geht nur um die Verteidigung. 

Stamina

…wird bei uns groß geschrieben. Es ist leider ein Phänomen unserer Zeit, dass Kinder vieles anfangen, das meiste schnell wieder "hinschmeissen" und auch im Alltag, bei kleinsten Problemen, gleich aufgeben. Wir vermitteln den Kindern stets kurz-, mittel- und langfristige Ziele z. B. den neuen Sprung zu beherrschen, die nächste Gürtelprüfung, den Schwarzgurt zu erreichen), um sie bei der Stange zu halten. Die Kinder lernen aber auch konkret das "Nicht Aufgeben" z. B. wenn der Bruchtest nicht gleich gelingt. Dann wird er solange wiederholt, bis es klappt und sich der "Aha-Effekt" einstellt: "Wenn ich nicht aufgebe, dann kann ich's schaffen!"

Fun factor

So ernst die Aspekte des Zen-Taekwondo -Trainings klingen, natürlich legen wir bei der Gestaltung der Übungseinheiten viel Wert auf einen großen Spaßfaktor! Schließlich soll Ihr von der Schule gestresstes Kind sich bei uns erholen und Freude am Training haben. Wir bauen viele Übungen lustig auf und machen auch spielerische Wettbewerbe und Gewinnspiele. Das fördert die Motivation und die Freude am Training. 

TRAINING FOR CHILDREN

at the age of 7 – 9 years

Arm your child with more self-confidence!

Even at this very young age, Zen Taekwondo can promote your child in many ways and convey a lot that your child should know and be able to do in daily life.
With us, the training for the little ones is held by specially trained teachers who specifically address the individuality of your child - even and especially if your child

 

  • Is very shy
  • is very lively
  • Is poorly concentrated
  • left and right not yet correctly distinguishes
  • is motion-lath
  • or coordination problems.

In den Trainingssitzungen werden die folgenden Aspekte besonders betont

Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen - richtiges Handeln im Ernstfall. Hand aufs Herz: Fürchten Sie sich nicht auch davor, dass Ihr Kind vielleicht von einem Fremden angesprochen oder gar mitgenommen wird? Wie würde Ihr Kind reagieren?
Bei uns trainiert Ihr Kind, wie es sich verhalten soll, wenn es von einem fremden Erwachsenen angesprochen wird, es übt sogar den Ernstfall, z. B. wenn es gepackt und weggetragen wird. Auch lernt Ihr Kind in den Übungseinheiten das richtige Verhalten bei den typischen Konfliktsituationen zwischen Kindern: wenn z. B. ein größeres Kind Ihr Kind angreift oder festhält. Solche Situationen werden im Training ständig durchgespielt, und Ihr Kind lernt, sich zu verteidigen, ohne den anderen unnötig zu verletzen.

Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen - richtiges Handeln im Ernstfall Hand aufs Herz:
Fürchten Sie sich nicht auch davor, dass Ihr Kind vielleicht von einem Fremden angesprochen oder gar mitgenommen wird? Wie würde Ihr Kind reagieren? 
Bei uns trainiert Ihr Kind, wie es sich verhalten soll, wenn es von einem fremden Erwachsenen angesprochen wird, es übt sogar den Ernstfall, z. B. wenn es gepackt und weggetragen wird. Auch lernt Ihr Kind in den Übungseinheiten das richtige Verhalten bei den typischen Konfliktsituationen zwischen Kindern: wenn z. B. ein größeres Kind Ihr Kind angreift oder festhält. Solche Situationen werden im Training ständig durchgespielt, und Ihr Kind lernt, sich zu verteidigen, ohne den anderen unnötig zu verletzen.

Konzentration - Koordination - Training der "weakseite"

Schon die Jüngsten lernen komplexe Bewegungsabläufe, die jeweils beide Arme und Beine einbeziehen. Diese Bewegungsabläufe richtig nachzumachen erfordert eine hohe Konzentration- die Ihr Kind hierbei ganz nebenbei automatisch lernt. Dabei werden immer beide Seiten gleichmäßig gefordert, d. h. Ihr Kind muss zwangsläufig unterscheiden, ob nun der linke oder der rechte Fuß dran ist. Da immer eine Seite besser ist (bei Rechtshändern die rechte, bei Linkshändern die linke), erfordert das ständige Trainieren der "schwachen" Seite erst recht besonderes Konzentrieren und so wird sie langsam (fast) so gut wie die Lieblingsseite. Da beide Seiten zusammen verwendet werden (z. B. die rechte Hand mit dem linken Fuß) wird Ihr Kind unmerklich "gezwungen", beide Gehirnhälften gleichzeitig zu verwenden. Das fördert nachweislich die Intelligenz und ist eine gute Vorbereitung auf die Schule!
Auch typische Übungen aus der Ergotherapie werden bei uns ganz leicht umgesetzt:
Kinder, die z. B. Probleme haben, auf einem Bein zu stehen, schaffen dies bei uns plötzlich, weil sie versuchen, einen "Kick" hoch zu halten. Sie konzentrieren sich also in diesem Moment darauf, dass ein Fuß ganz hoch oben sein soll - und unmerklich stehen sie wie selbstverständlich auf dem anderen Bein! Im trad. Taekwon-Do muss sich im Training niemand "messen", im Gegensatz zu Duellsportarten (Tennis, Fechten) und Teamsportarten (Fußball etc.). Dadurch ist es besonders auch für die Kinder geeignet, die nicht zu den sportlichsten gehören!

Sozialverhalten, Respekt, Politigkeit

Es gehört zur Grundetikette des Traditionellen Taekwon-Do, dass jedem Trainingspartner und v.a. den Lehrern mit Respekt gegenübergetreten wird. Bei uns ist das Grüßen durch Verbeugung vor jeder Übung mit einem anderen, das Bedanken per Handschlag nach der Übung bzw. am Ende des Trainings selbstverständlich. Auch darf kein Kind die Kampftechniken am anderen ausführen. Es muss diese vorher abstoppen, um den anderen nicht weh zu tun. Die Techniken werden dann auf Schlagpolster und beim Bruchtest auf Holzbretter in die Tat umgesetzt. 

Fun factor, let off steam, screaming etc.

Bei all den sinnvollen Aspekten des Trainings, möchten wir natürlich eins nicht vergessen: 
Natürlich legen wir bei unseren Übungen viel Wert darauf, dass es Ihrem Kind größtmöglichen Spaß macht. Spielerische Wettbewerbe, lustige Übungen, Springen, Schreien… das gehört immer dazu. Die Kinder können sich im Training richtig austoben, dürfen (sollen sogar!) endlich mal richtig schreien (statt immer ruhig und brav sein). Bitte besuchen Sie unser Training und sehen Sie selbst! Wir haben Ihnen jetzt viel erzählt. Viel erzählen kann jeder. Bitte kommen Sie zu einem Kindertraining bei uns vorbei und schauen Sie zu! Dann sehen Sie, dass wir nicht zu viel versprochen haben!

TRAINING FOR TODDLERS

from 4 years

Geben Sie Ihr Kind die Möglichkeit, Taekwondo zu erleben und etwas speziell zu selbst machen.

Combative early education - move hands and feet - scream - learn to assert - learn to subordinate - direct excess energy into sensitive paths - become courageous through physical experience - let off steam.

 

Train the mind and body

Zen Taekwondo is Meditation in Motion

SCHWITZHÜTTE

Erwachsene

Hier gibt es die regulären Trainingszeiten für Erwachsene und für Kinder!
Wenn es zu kurzfristigen Änderungen der Trainingszeiten kommt wird das bei Termine ( z. B. Krankheitsbedingter Ausfall, Training in den Ferien, Lehrgänge, etc.) angezeigt! Um sicherzugehen, ob die von dir ausgewählte Trainingseinheit stattfindet, schaue bitte bei Termine nach.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag

10:00-11:00

Erwachsene

 

10:00-11:00

Erwachsene 

 

10:00-11:00

 Erwachsene 

 
 18:15-19:15
Erwachsene 
18:45-20:00Erwachsene  18:15-19:15
Erwachsene 

19:00-20:15Erwachsene 11:00-12:15Erwachsene 
19:30-20:45
Erwachsene 

19:30-20:45
Erwachsene 



 

Kleinkinder, Kinder und Jugendliche

Die täglichen Trainingssitzungen finden Sie unter: DATES!
All training sessions that you find there will be carried out as described!

At a later date, there will be a fixed training plan again.

MontagDienstag
MittwochDonnerstag
FreitagSamstag

10:00-11:00

Jugendliche ab 14 Jahre

10:00-11:00
Jugendliche ab 14 Jahre

10:00-11:00
Jugendliche ab 14 Jahre



16:00-16:30

Kleinkinder: 4-6 Jahre


16:00-16:30

Kleinkinder: 4-6 Jahre

11:00-12:15

Jugendliche ab 14 Jahren

16:00-16:30

Kleinkinder: 4-6 Jahre


16:30-17:15

Kinder: 7-9 Jahre


16:30-17:15

Kinder: 7-9 Jahre

 
16:30-17.15
Kinder: 7-9 Jahre







17:15-18:15

Kinder: 10 - 13 Jahren


17:15-18:15

Kinder ab 10 - 13 Jahren


17:30-18:30Kinder: 10-13 Jahren

 

18:15-19:15

Jugendliche ab 14 Jahren

18:45-20:00
Jugendliche ab 14 Jahren

18:15-19:15

Jugendliche ab 14 Jahre



19:00-20:15

Jugendliche ab 14 Jahren

 

Unser Training fördert und stärkt

  • die Konzentration
  • Aufmerksamkeit
  • eine gesunde Körperhaltung
  • die Koordination
  • das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
  • Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen
  • Höflichkeit und Respekt und faires Miteinander

SCHWITZHÜTTE

Was ist eine Sweat Lodge?

Die Schwitzhütte ist die bekannteste Zeremonie von den heiligen Sieben Riten sein. Die INIPI wurde den Sioux durch die Weiße Büffelfrau überbracht wurde. Die Bezeichnung leitet sich aus der Sprache der Lakota ab. In (Stein, Fels) sowie Pi (Hütte, Haus).
Das Grundgerüst der Hütte wird aus Weiden gebunden und mit Wolldecken abgedeckt. Ins Innere der Hütte werden glühende Steine gelegt, die zuvor draußen in einem Feuer erhitzt wurden.

Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen - richtiges Handeln im Ernstfall Hand aufs Herz:
Fürchten Sie sich nicht auch davor, dass Ihr Kind vielleicht von einem Fremden angesprochen oder gar mitgenommen wird? Wie würde Ihr Kind reagieren? 
Bei uns trainiert Ihr Kind, wie es sich verhalten soll, wenn es von einem fremden Erwachsenen angesprochen wird, es übt sogar den Ernstfall, z. B. wenn es gepackt und weggetragen wird. Auch lernt Ihr Kind in den Übungseinheiten das richtige Verhalten bei den typischen Konfliktsituationen zwischen Kindern: wenn z. B. ein größeres Kind Ihr Kind angreift oder festhält. Solche Situationen werden im Training ständig durchgespielt, und Ihr Kind lernt, sich zu verteidigen, ohne den anderen unnötig zu verletzen.

How does a sweathouse ceremony work?

In einer traditionellen Lakota Schwitzhütte geht man bekleidet in die Schwitzhütte. Männer mit Shorts und Frauen in einem Kleid. Alle Teilnehmer setzen sich im Kreis um die Steine. Anschließend wird die Tür geschlossen, sodass die Wärme nicht mehr entweichen kann und stockdunkel. Auf die Steine wird Wasser gegossen. Dabei entsteht heißer Wasserdampf, der sich in der Hütte ausbreitet. Je nach Menge ist die Wirkung unterschiedlich intensiv. Es werden 4 Runden durchgeführt, dass heisst die Tür 4 mal geschlossen und geöffnet. Jedes mal können neue Steine in die Hütte reingegeben werden. Nach dem 4 mal Öffnen kommen die Teilnehmer wieder heraus. Während man schwitzt wird gesungen (Lakota Lieder), gebetet oder in der Stille meditiert. Die Dauer der Zeremonie hängt von den Themen, Gebeten und dem Zeremonie-Leiter ab. 

How does a sweathouse ceremony work?

In einer Schwitzhütten Zeremonie kommt man in Kontakt mit den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft und erfährt die Verbundenheit unseres Daseins mit der Schöpfung und allen Wesen, die uns umgeben.
Sie kann auf unterschiedlichste Weise genutzt werden: Um Energie zu tanken, inneren Stress abzubauen und ein neues Bewusstsein für sich selbst zu gewinnen, zur Reinigung und Heilung von Krankheiten oder Befreiung von persönlichen Problemen, aber auch um für Mitmenschen zu beten. Die Zeremonie steht jedem Menschen offen 

Taekwondo/Switzhütte

Das Training des Zen-Taekwondo dient der Auseinandersetzung mit sich selbst, Körper und Geist, so dient auch die Schwitzhütte der Auseinandersetzung mit sich selbst.
Sie trägt bei zur Harmonisierung von Körper/Geist und Seele. Damit ist sie auch eine ideale Unterstützung für die Persönlichkeitsausbildung des Taekwondo-Trainierenden. Das Zen-Taekwondo veranstaltet seit Jahren Seminare, wo beides stattfindet.  

Vereinbaren Sie eine kostenlose Probetraining!

Und nutzen Sie unser Angebot für Anfänger:

4 Wochen Training + Teakwondo

Adults 95 €

Children 85 €

DIE AKTUELLE PREISLISTE UNSERER MITGLIEDSCHAFTEN FINDEN SIE HIER!

Contributions for

Per month12 months
Infants€55€605
Kinder (von 7-9 Jahren)€60€660
Kinder (ab 10 Jahren)€65€715
Junge Personen (ab 14 Jahren)€70€770
Adults90 euros€990
Reduced (students etc.)€80€880

 

The membership is 6 months and is always automatically extended by 3 months after expiration. Besondere Rabatte für Familienbeiträge können persönlich mit der Schulverwaltung besprochen werden.

TAEKWONDO a way to ZEN

ERHALTEN SIE HIER ÜBERBLICKEN ÜBER DIE VITA VON GRANDMASTER THOMAS WIENER

Taekwondo stands for foot (Tae), Fist (Kwon) and Way (Do, here the path of the spirit is meant). Zen is the concentration on the here and now, the training of acceptance, mindfulness and devotion. Thomas Wiener kombiniert beide Philosophien und entwickelte ein spezielles Trainingssystem, die Zen-Taekwondo

  • born on 11. July 1971 in Würzburg
  • begins training Taekwondo in 1985 in Theilheim with Grand Master Fehrer
  • 1. June 1987 Joining the International Kwon, Jae Hwa Taekwondo Association
  • 1. December 1991 Black Belt Examination (1. Dan) in Würzburg by Grandmaster Kwon, Jae-Hwa
  • 26. November 1995 examination for the 2. Dan in Würzburg and Fort Lauterdale by Grandmaster Kwon, Jae-Hwa
  • since 1997 direct student of Grandmaster Kwon, Jae-Hwa
  • takes over on 1. Januar 1997 die Schulverwaltung in Berlin/Moabit
  • 16. November 1997 Examination for the 3rd Dan in Berlin by Grandmaster Kwon, Jae-Hwa
  • opened on 8. February 2003 the Taekwondo School in Potsdam
  • 2003 accompanies Grandmaster Kwon, Jae-Hwa on his journey to Korea
  • 8. February 2005 Examination for the 4th Dan at Grandmaster Kwon, Jae-Hwa in New York
  • 15. October 2005 Participation in the anniversary gala 40 years of Taekwondo in Europe
  • opened on 23. March 2006 the Taekwondo Center Prenzlauer Berg/Berlin, Saarbrückerstrasse
  • 4. April 2006 Founding day of Zen-Taekwondo
  • 30. May 2008 Examination for Grandmaster 5. Dan in Berlin by Grandmaster Kwon, Jae-Hwa
  • Decides to become independent on the 13th. May 2009 withdrawal from the Kwon, Jae-Hwa Taekwondo Association
  • plans and leads on the 26th. November 2009 the event 24h Taekwondo Marathon
  • 29. October 2011 Benefit Gala in Berlin / 5th anniversary of Zen Taekwondo
  • seit 2012 unterstützt er das Zen-Taekwondozentrum in Feldkirch/ Österreich
  • 1. Januar 2013 Relocation / New opening of the Zen-Taekwondo Center Berlin in Grellstrasse
  • seit 2014 unterstützt er das Sejong Taekwondozentrum in Wien/ Österreich
  • 30.05.2016 Organisation of the 30th anniversary of Taekwondo in Neu Schönau
  • 11.05.2023 Admission to the Traditional Taekwondo Centers e. V.

Wir trainieren Taekwondo und warsart. Martial art is the confrontation with one's own person; the possibility of finding oneself. Der Weg geht insen und verändert die Person und ihre Bewusstsein. Das Ergebnis hängt zwei Weise auf der Anstrengung der äußeren Form und der inneren Design ab. Der Fokus liegt auf eine positiven Einstellung. The goal is to experience inner maturity and not to apply. Der Weg des Beherrschungs ist, unabhängig zu denken, verantwortungsbewusst zu handeln und never endet!

 

Grandmaster Thomas Wiener

 

He who thinks he is something, has stopped being something.

Socrates

Zen is the concentration on the here and now

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